Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan

Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan

Amalan di bulan Ramadhan sangat banyak termasuk Puasa yaitu menahan hawa nafsu, makan, dan minum. 

Sahur merupakan sunah puasa yang di kerjakan sebelum waktu imsak tujuan biar kuat puasa. 

Selain itu juga ada amalan lain yaitu membaca Al Qur'an atau Tadarus, biasanya minimal 1 kali hatam dalam satu bulan Ramadhan. 

Puasa, Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan

Berikut rangkuman efek baik puasa, tips sahur agar tidak haus disaat puasa, dan tips trik agar khatam Al Qur'an di bulan Ramadhan.

Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan




  • PUASA

Jangan kaget ya.. pada jam 12.00 s/d 18.00 kita akan merasa lemas.

Bersyukurlah...
Karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Proses itu adalah "AUTOLISIS"

"Autolisis yaitu pembuangan sel - sel mati atau rusak yang ada didalam tubuh kita karena memang sudah tidak berguna, dan bila didiamkan saja didalam tubuh maka malah akan menjadi penyakit".

Puasa, Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan

Bayangkan...
Kalau kita lagi gak puasa..
Organ pencernaan kita hampir ga pernah berhenti bekerja.
Setiap kali kita makan, dibutuhkan +-8 jam dimana organ pencernaan kita bekerja.

Jam 07.00 sarapan pagi, maka jam 15.00 organ baru selesai bekerja, eh jam 12.00 kita sudah makan lagi.

Dari jam 12.00 harusnya selesai jam 20.00, kita makan lagi jam 19.00 Belum lagi kalau jam 23.00 nya ngemil/makan mie tektek/nasi goreng.


Kalau tubuh kita bisa ngomong..
mungkin dia akan bilang..
Boss saya resign aja yaa

Nah..
Pas kita puasa..
Sahur jam 04.00, organ bekerja sampai jam 12.00

Jam 12.00 s/d jam 18.00, organ kita nganggur gak ada kerjaan. 6 jam lhoo..
Lumayan tuh.

Ibarat ibu-ibu di rumah...
Kalau lagi gak ada kerjaan, kan suka beres-beres rumah, rapi-rapi, bersih-bersih, buang barang-barang yang gak kepake.

Nah sama.
Dan disaat organ kita lagi ga ada kerjaan, yang mereka lakukan adalah bersih - bersih segala yang ada didalam tubuh yang tidak berguna, inilah yang dinamakan autolisis.

Keren kan..
Inilah yang membuat puasa itu menyehatkan, dan insyaallah saat kita menjalankan puasa 30 hari penuh, segala penyakit yang ada didalam tubuh akan disapu bersih.
Maag, diabet, ginjal, bahkan kanker.

Makin banyak puasa.
Makin bersih tubuh kita.
Makin sehat kita...
In syaa Allah

"Maka bahagialah kita diperintahkan puasa."
*Selamat berpuasa...


  • TIPS SAHUR AGAR TIDAK MUDAH HAUS

Mungkin banyak diantara kalian yang pada saat menjalankan puasa, dan baru sampai jam 10 siang sudah merasakan haus yang berlebih, padahal saat sahur sudah minum bergalon galon air supaya engga haus.

Sakan air minum bergalon-galon yang kalian minum tak ngefek sama sekali, wkwk

Tetep aja puasa rasanya haus melulu.

Iya khan..?

Dan ternyata haus saat puasa bukan karena kalian kekurangan minum saat sahur, padahal pas sahur sudah minum bergalon galon air, tapi masih haus, bahkan sudah minum sampai perut kalian mules dan kembung.

Puasa, Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan

Lho...? Lalu yang bikin haus saat puasa itu apa dong..??

"penyebabnya, haus yang kita rasakan saat puasa disebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan saat kita sahur".

Minyak itulah yang mebuat kita haus yang teramat sangat saat puasa.

Nah, tipsnya adalah dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur".
Apapun menu makanan saat sahur, selalu mengakhiri makan dengan meminum air putih hangat secukupnya.

Karena air hangat dapat membersihkan minyak sisa makanan yang masih menempel didinding kerongkongan.
Sisa - sisa minyak makanan yang menempelpada kerongkongan itu lah yang menyebabkan kita merasa kehausan saat puasa.

Jadi, biasakan menutup sahur dengan meminum minuman hangat, jika anda suka ngopi, anda bisa menutup sahur dengan ngopi supaya lebih afdol puasanya.

"Ingat ya, air hangatnya di akhir".

Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi kalian minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.

"Rasakan bedanya"

"meski seharian penuh puasa anda akan merasa biasa, tidak seperti sebelumnya yang merasa sangat kehausan karena masih ada minyak sisa makanan sahur yang masih menempel".
Insaa Alloh


  • TRIK KHATAM AL QUR'AN DI BULAN RAMADHAN

Puasa, Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan

♻ UNTUK (1) KALI KHATAM, JUMLAH YANG DIBACA :

1. Shalat Subuh 2 lembar
2. Shalat Zhuhur 2 lembar
3. Shalat 'Ashar 2 lembar
4. Shalat Maghrib 2 lembar
5. Shalat 'Isya 2 lembar

♻ UNTUK (2) KALI KHATAM :

1. Shalat Subuh 4 lembar
2. Shalat Zhuhur 4 lembar
3. Shalat 'Ashar 4 lembar
4. Shalat Maghrib 4 lembar
5. Shalat 'Isya 4 lembar

♻ UNTUK (3) KALI KHATAM :

1. Shalat Subuh 6 lembar
2. Shalat Zhuhur 6 lembar
3. Shalat 'Ashar 6 lembar
4. Shalat Maghrib 6 lembar
5. Shalat 'Isya 6 lembar

♻ SEBARKAN KEBAIKAN, Rasulullah SAW bersabda,

♻ " Barang siapa menunjukkan satu kebaikan, maka baginya pahala semisal orang yg mengikuti KEBAIKAN tsb "
(HR. Muslim, no. 1893).

Marhaban Ya Ramadhan, mohon maaf lahir batin.

Itulah Puasa, Tips Sahur, dan Trik Khatam Al Qur'an di Bulan Ramadhan yang berhasil Cangkir Info rangkum, semoga info ini bermanfaat